【环球网报道】继苹果公司CEO蒂姆·库克呼吁“别老刷手机”之后，即时通讯软件电报（Telegram）创始人、首席执行官帕维尔·杜罗夫也发出有关人们生活的10个忠告。
据印度新德里电视台旗下报道电子产品为主的网站“NDTV Gadgets”报道，杜罗夫10 日迎来了自己的 37 岁生日。杜罗夫在他的 Telegram 频道中分享了10个忠告，包括 3 件被低估的事情、7 件被高估的事情。
这3件被低估的事分别是：
1.睡眠。睡眠能够提高免疫力、创造力以及心理健康。
2.大自然。从生物学角度讲，大自然就是为了让你感觉良好的环境。
3.孤独。独处能够提供实现心灵、智力突破的自由。
而7件被高估的事情则是：
1.大城市。虽然能够接触大城市的资源是件好事，但它也是污染、噪音等的来源。
2.餐馆。餐馆是最慢、最低效的用餐方式。在家做饭能够让饮食更健康，对佐料拥有更多控制权。
3.炎热天气。阳光明媚的天气不仅会让人态度松懈，还会增加癌症、加快衰老的风险。相反，更冷的温度能够让精神、身体以及心智变得清醒。
4.时尚。一味跟随千变万化的时尚不仅代价昂贵，也没有必要。专注于舒适的衣服会让生活更简单，为重要的事情释放空间。
5.房地产。买房有时可能会限制人的选择，租房则会让人更自由地移动，也是个不错的选择。
6.社交媒体。社交媒体上充斥着的垃圾信息流让我们的思想变得凌乱，降低了我们的幸福感和创造力。
7.名人建议。名人往往会在他们的专业领域之外给出一些无保证的建议。对于生活中的任何重要事情，最好还是依靠硬科学和专家的意见。
据此前报道，苹果公司CEO蒂姆·库克在接受美国女性杂志《Bustle》采访时表示，心理健康已经成为一场危机，人们不应“无休止、无意义”地刷手机。
Telegram 近日宣布月活跃用户数量超过 7 亿。 这个即时消息平台推动庞大用户群开始货币化之外，还提供带有各种附加功能的 Premium 订阅服务。目前公司并没有披露具体有多少用户购买了 Premium 订阅，但是这项订阅服务的月费在 5-6 美元之间。
社交应用Telegram创始人Pavel Durov近日在法国突遭逮捕，一石激起千层浪。
Telegram是一款手机社交聊天软件，可以对聊天过程进行加密，保证用户的隐私安全。
自 2017 年以来，Telegram 的创始人帕维尔・杜罗夫（Pavel Durov）就从没有接受过任何公共采访。直到不久前，这位神秘的亿万富翁接受了英国《金融时报》的采访，他向外界释放出了一个信号 ——Telegram 正在谋求 IPO。
Telegram 作为一款功能强大、隐私保护良好的即时通讯应用，在全球范围内拥有广泛的用户基础。
Telegram是一款可进行一对一对话和群组聊天的跨平台即时通讯软件，可为用户通讯提供点对点加密功能。
“电报”是一款即时通讯软件，是加密通讯APP的代表。2019年年中，震惊韩国的儿童性虐视频“N号房”事件，就发生在“电报”的加密聊天室里。在国内，其常用的另一个翻译是“纸飞机”。2023年年中，南京警方曾向家长群体预警，防止未成年人下载密聊软件成为诈骗等犯罪的帮凶。所列名单中，就包括这款“纸飞机”。
FX168财经报社（香港）讯 Financemagnates在周二（10月8日）发布的报道称，尽管Facebook(41.6524, 0.05, 0.11%)的Libra币最近在监管机构以及合作伙伴那儿处处碰壁，但Telegram仍在推进自己的加密野心。