Telegram 作为全球热门的社交平台，在近几年也成为了社群营销的热门选择。而账号安全与隐私保护，也是大家在使用过程中不可忽视的核心环节。无论是个人用户保护信息，还是跨境人管理多账号，掌握 Telegram 隐私设置与安全工具，都能为账号和个人信息安全提供多重保护。

那么今天就来拆解 Telegram 关键隐私设置步骤，外加实用安全保障工具，全方位守护你的账号安全！

一、双重验证

① 打开TG，点击右下角的 [ 设置 (Settings) ] （或左上角 [三条横线] 中的设置）→ 点击 [ 隐私与安全 (Privacy and Security) ]

② 找到 [ 双重认证 (Two – Step Verification) ] → 点击 [ 设置密码 (Set Password) ]，设置一个含字母、数字、特殊符号的强密码，并确认密码。

为了帮助你记住密码，TG 会要求你填写一个 [ 密码提示 ] ，如生日年份等，但不能用密码本身。

③ 根据提示绑定 [ 恢复邮箱 ] ，用于忘记密码时的重置，完成后正式启用 [ 双重验证 ] 。

二、隐藏手机号码

① 同样点击 [ 设置 ] → 点击 [ 隐私与安全 ] → 点击 [ 手机号码 (Phone Number) ] 。

② 在选项中你可以选择：

• 所有人（Everyone）：所有用户都可以看到你的手机号码
• 我的联系人（My Contacts）：只有你的联系人可以看到
• 没有人（Nobody）：完全隐藏手机号码

③ 也可以在 [例外 (Exceptions）] 中，设置特定用户查看 / 不能查看你的手机号码。

三、上线状态设置

① 同样点击 [ 设置 ] → 点击 [ 隐私与安全 ] → 点击 [ 最后上线时间与在线状态 (Last Seen Online) ] 。

② 在选项中你可以选择：

• 所有人（Everyone）：所有用户都可以看到你的在线状态
• 我的联系人（My Contacts）：只有联系人可以看到
• 没有人（Nobody）：完全隐藏在线状态

③ 也可以在 [ 例外 (Exceptions）] 中，设置特定用户查看 / 不能查看你的在线状态。

四、必备安全工具

（一）定期检查设置

TG 允许用户查看所有已登录设备，若发现未知设备，意味着账号可能被盗用。可以定期进行以下检查：

1.检查活跃会话：

进入 [ 设置 ] → [ 隐私与安全 ] → [ 活跃会话 ]，查看所有登录设备的 I///P /地//址、地理位置和登录时间。

若存在可疑设备，可以直接移除设备并修改密码。

2.启用会话密码：

在 [ 隐私与安全 ] 中设置 [ 异地登录密码 ] ，要求新设备登录时输入额外密码，防止通过短信验证码入侵。

（二）AdsPower

如果想要批量注册和管理 Telegram 账号进行跨境营销，但又不知道如何防止账号关联、保护账号安全，可以使用这个工具。

创建多个独立浏览器环境，为不同 Telegram 账号 提供隔离空间，帮你注册和管理多个 Telegram 账号。

无论你是个人用户想保护聊天隐私，还是跨境人需要规模化运营 Telegram 账号，将隐私功能设置和实用工具相结合，构建起一套安全的防护体系，把账号安全牢牢抓在自己手中！